ワーママは毎日をどう過ごしている？毎日を楽しく過ごすコツは？ -

メディアなどを見ると「ワーママ」という単語が出ることがありますが、ワーママの意味をよく知らない人も中には居るのではないでしょうか。ワーママとは仕事をしながら家事や育児をしているお母さんたちのことを指しています。家事や子育てだけでなく、仕事もこなしているワーママの1日のスケジュールや両立させるコツなどについてここでは解説していきます。

1日のスケジュール

では、ワーママの1日のスケジュール例を見ていきましょう。だいたい朝は誰よりも早く起き、家族のお弁当の準備と朝食の準備に追われます。一通り朝の準備が終わったら家族を起こし、朝食後は急いで自分の身支度を整えなければいけません。その後小さい子供が居る場合は幼稚園や保育園に送り届けて会社へ出勤します。

小さい子供が居る場合は仕事が終わって退勤後はすぐに幼稚園または保育園へお迎えに行き、子どもと一緒に帰宅しますが、晩御飯で必要なものがあれば帰るまでに買い物を済ませることが多いです。

帰宅後はすぐに夕食の支度をして夕食を食べ、夕食後はお風呂に子供を入れた後寝かしつけをします。子供が寝たらお皿を洗ったり洗濯など残った家事をこなしたらやっと自由に過ごすことができるのです。このようにとても忙しい毎日をワーママは送っています。

自分1人で全部こなそうと思わない

家事と育児、そして仕事を両立させるための最大のコツは全部自分1人でやろうと思わないことです。家事と育児を毎日こなそうとするだけでも大変なのですから、そこに仕事も加われば普通に考えれば1人でこなせるキャパシティを完全にオーバーしています。

家にいるのはお母さん1人ではありません。旦那さんだっていますし、子どもだって居ます。旦那さんは大人ですからある程度のことはできるはずですし、子どもだってあまりにも小さければ1人でできることはほとんどありませんが、小学生中学生にもなればそれなりのことはこなせます。

ですから自分1人では全部できないと思ったら、どんどん周りの人に協力してもらうようにしましょう。そうすることで自由な時間を確保できます。

1度でやってもらえると思わないで毎回指示を出そう

手伝ってもらえることはどんどん家族に手伝ってもらえばいいわけですが、ここで1つ注意点があります。それは1度言えばそれ以降もずっとやってくれるだろうと思わないことです。

人間というのは新しい行動が習慣になるまでには長い時間がかかりますし、自分の習慣になるまでの期間は1人1人違います。自分と同じくらいの時間で毎日の習慣になるだろうと思い込んでいると、相手が忘れていて以前指示したことをやってなかったりすることもあり、自分の負担が減るどころか逆にイライラすることとなるでしょう。

習慣づけるまでは面倒かもしれませんがやってほしいことを毎回指示するようにしてください。やってもらえると思い込んでイライラするよりも毎回指示した方が確実に動いてくれます。